Los aparatos

J.H. Pilates inventó un sistema único y original de aparatos para realizar los ejercicios basados en su método. Cada uno de ellos tiene sus propias características:

Cadillac:

 
Es una plataforma en forma de cama rodeada por un marco de metal. Con este aparato se trabajan fundamentalmente el abdomen, las caderas y el pecho.

Universal Reformer:

Plataforma con un carro deslizante que se mueve a lo largo de ella y unos muelles que proporcionan una resistencia variable. Trabaja los pies, los muslos, la columna, el abdomen y los hombros.

Silla:

 
Pilates la diseñó para que funcionara como una especie de gimnasio casero. Los ejercicios que se realizan en ella trabajan las rodillas, los pies, los hombros, la columna y el abdomen. Es un buen aparato para la rehabilitación.

Barril grande:

Lo utilizan los bailarines cuando quieren realizar series de estiramientos avanzados. También se puede usar para endurecer el abdomen y fortalecer la columna y las piernas.

Trapecio pared:

Su función es muy similar a la del Cadillac. Presenta diferentes posiciones de la barra de agarre para el suelo. Se trabaja fundamentalmente la zona escapular y abdomen.